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拥有“稳定的情绪”的前提是先得拥有稳定的环境，拥有情绪自由，老中人往往忽略前提大谈空谈所谓的“稳定的情绪”，其实一如以往，不过是落入了某种狡猾的叙事圈套。你被人打了一拳之后哭出来，然后愤怒反抗，这才是稳定的情绪，你被人打了虐了还要笑脸相迎，岁月静好，这不是什么稳定的情绪，这是贱。

从结果上看，三年防疫运动是一次全方位的资源洗牌，权贵及其寄生虫们再次完成了一轮收割，狠狠爆了一波原本分散各处的金币。可以想见的是，老中现在的贫富分化达成了全新的升华，十几年来都不敢公布的基尼系数，现在恐怕更加大得让人心惊。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 —— 《行路难·其一》李白

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本地化了一些香港和平抗争经验，请广泛传播
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1. 第一次面对人墙、盾牌、催泪弹、霰弹枪口是最害怕的，过了这个坎就会好很多。
2. 无论现场气氛有多么热烈，请记住政治反对派是人群中最稀少的群体，保护好自己才能长久斗争。

3. 熟悉现场地形，规划好进入和退出的线路。有条件可以先去踩点，没有条件也要背熟地图。
4. 准备好一个可靠安全的翻墙工具，最好有一个干净的手机。
5. 微信、短信是透明的，iMessage关掉iCloud同步后会稍安全一些。Telegram是世界各地通用的工具，使用无记名手机号注册，请熟练使用端到端加密和定时自毁消息，注意隐私设置。
6. 使用难以追踪的公共交通工具，用现金买票、逃票。自行车，电动车也很好用。
7. 衣物不要突出个人特征，尽可能遮挡头部，有必要的话可以准备第二套衣服，在需要时在摄像头盲区更换。
8. 携带少量食物、水、保暖的衣物有助于保持充足的精力和体力。
9. 和可靠的朋友一起行动，但是人数不要太多以免顺藤摸瓜。也可以与现场认识的新同伴共进退。
10. 靠近现场关手机！关wifi蓝牙，至少飞行模式。否则警方可以方便地利用基站信号定位进行秋后算账。通知一个朋友，如果沉默时间超时则开始营救。

11. 观察哨提供信息时需要简洁准确【时间，地点，警察数目/行动】例如【19:11 静安区自由路民主路十字路口 30防暴从北向南清场】，但是在现场开手机意味着被定位的风险。
12. 人群中会有便衣，有时不难辨认，因为他们的打扮通常很土鳖。便衣经常会在警方冲击人群时提前行动，逮捕领导者。不要毫无根据地怀疑他人，但如果有人对着抗议者的脸拍照，像对付国豪一样绑起来就可以了。
13. 少拍照，拍照时不要对脸，否则你被捕后照片会成为你和其他人定罪的工具。
14. 如果你身强体壮，没有家庭等后顾之忧，甚至有领事馆站台，请你站到最前排。反之可以稍站在后排。
15. 一般抗议活动的前半场和人多时比较安全，如果你是一个岁月静好派，可以提早离开，记得丢弃/藏匿好敏感装备/材料。
16. 保护同伴！警察拉人的时候不要愣着，几秒钟的勇气就可以决定一个人的命运。如果自己被捕也可以大声呼叫其他人帮忙。
17. 不要硬扛催泪弹和胡椒喷雾，需要用大量清水冲洗眼睛。橡皮子弹也会有严重伤害。现场急救的第一步是协助脱离危险环境，后送后再交给专业急救员。